03 / 19 -2025-
北駿ベースボールクラブは軟式野球クラブチームですが、「軟式特有の指導」をすることはありません。今、そして次のステージでも活躍できる選手に成るた為の、技術・フィジカル・考え方・スポーツマンシップ等、総合的な「選手育成」をしています。クラブの活動を通して「積極的な態度・姿勢」を育てる事で人格形成の力ぞえも出来ると考えています。
部活とは独立したクラブチームとしての活動も御殿場市野球連盟所属として正式に認可されています。令和5年度より、中体連大会にクラブチームも参加可能となります。北駿ベースボールクラブは参加規定を満たしている為、中体連大会に参加しています。
また、第55回静岡県中学選抜野球大会よりクラブチーム枠が新設され、北駿ベースボールクラブはクラブチーム代表として県大会に出場いたします。
中学の部活に所属していても、入団できます。その場合、部活での試合を優先していただき、中体連大会には各中学野球部での出場となります。（公式戦の中には北駿メンバーとして出場出来る大会もございます。）
入団申し込みはコチラ
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体験会・説明会は■毎週日曜日：8:00~（試合日以外）、■毎週水曜日：18:00から御殿場西高校（ナイター）、■毎週木曜日：18:30から江藤別邸（江藤整体隣）フィジカル
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■ 新学年始動！
03/19 -2025-
春休みに入り、週末より新学年での活動が始まります。
４月から中学生になる新入団の選手たちも、この春休みに強豪クラブチームとのオープン戦が行われます。
県下強豪クラブチーム、東京都内強豪クラブチームなど・・・
この春休みに経験することで、次のステップに向けての現状確認、課題を見つけましょう！
「速く、賢く失敗しよう（Fail fast, fail smart）」
「速く失敗する（Fail Fast）」
・試行錯誤を素早く行い、うまくいかないことを早期に見極める。
・計画に時間をかけすぎず、実際に行動して問題点を発見する。
・失敗を恐れず、次の挑戦へとすぐに切り替える。
「賢く失敗する（Fail Smart）」
・同じ失敗を繰り返さず、学びを次に活かす。
・無駄なリスクを避け、最小限のコストで経験を積む。
・失敗の原因を分析し、改善策を明確にする。
例えば、野球で言えば、新しいピッチングフォームや球種を試す際、完璧に準備するのではなく、実際に投げてみて改善点を見つけることが大事です。また、失敗したとしても、なぜうまくいかなかったのかを振り返り、次に活かすことが「賢く失敗する」ことにつながります。
中有学入学前に、入団を迷っている方もいるかと思います。
いつでも入団可能です。
決心がついたらいつでもお問い合わせ下さい。
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静岡県大会
第42回全日本少年軟式野球クリーニングのサトウ杯ENEOSトーナメント静岡県大会
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静岡県大会
第42回全日本少年軟式野球クリーニングのサトウ杯ENEOSトーナメント静岡県大会
一回戦
浜松市立中部中学校
3-0 勝利
浜松市立中部中学校の皆様
審判の皆様
大会運営の皆様
ありがとうございました。
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第４２回全日本少年軟式野球クリーニングのサトウ杯ENEOSトーナメント静岡県予選大会
皆さん、頑張って！
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知っておくと良いですよ。
砂場でのトレーニングには以下のような利点があります：
1. 足腰の強化
砂は不安定で沈みやすいため、通常の地面よりもバランスを取る必要があり、自然と下半身の筋力や体幹を使います。特にふくらはぎや太もも、お尻の筋肉が鍛えられます。
2. 負荷が高いのに関節に優しい
砂のクッション性により、ジャンプやダッシュなどの際に膝や足首への衝撃が軽減されます。一方で動きに対する抵抗は強いため、効率的に負荷をかけることができます。
3. バランス感覚と安定性の向上
不安定な地面で動くことで、**バランス能力や細かな筋肉（インナーマッスル）**のトレーニングになります。特にスポーツにおいては、予測できない動きへの対応力が養われます。
4. 俊敏性と反応速度の向上
砂場ではすぐに止まったり方向転換がしにくいため、より素早く・正確に動こうとする神経系の発達が期待できます。
5. メンタルの強化
足が取られて思い通りに動けない状況でトレーニングを繰り返すことで、忍耐力や集中力が鍛えられる側面もあります。
⸻
野球などのスポーツにおいても、砂場トレーニングは「動きの基礎を鍛える」のにとても有効です。
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【湯船での“気づきの問い”】
静かに問いかけるだけでもOKです。頭の中で答えが浮かぶことが大切です。
素振りしましたか？
今日、
体調はどうだった？
昨晩はよく寝れた？
食事や補食はしっかり食べれた？
一番うまくいったことは何だった？
それはなぜ、うまくいったと思う？
うまくいかなかったことは？ その原因は？
明日はどんな自分でいたい？
5分くらいで出来るかな。
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「努力してるんだ」
誰かがそう言ったとき、僕はほんの少し、遠くを見るふりをした。
努力
その響きが、どこか薄くて、空回りしていて、まるで自分に言い聞かせる呪文のように思えたからだ。
本当に何かを突き詰めている人は、そんな言葉を口にする暇さえない。
ただ黙って、同じ動作を何千回も繰り返す。失敗して、悔しくて、それでもまた立ち戻る。
そういう時間は、“努力”なんて軽い語で包めるほど、甘くはない。
むしろ「努力してます」と口にした瞬間、何かが終わってしまう気がする。
本当は
ただ、負けたくなかっただけなのに。
走り出した夢の道
りそうに向かって一直線
抜群の集中力で
けっしてあきらめるな！
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経験を知に、知を力に！
「昼の練習（試合）を、夜に振り返り、明日のプレーに活かす。」
「プレーを振り返る時間が、上達への最短ルート」
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練習、試合経験を価値ある経験にする自問自答の時間
【1】練習・試合後の振り返り
▫️一番「手応えがあった」プレーは？
▫️そのとき何を考えてた？
▫️上手くいかなかった場面とその理由は？
▫️チームの中での自分の役割をどう感じた？
▫️今日、新しく気づいたこと・発見はあった？
【2】個別の質問
▼ A. ピッチャー向け
▫️気持ちよく投げられた球種は？
▫️コントロールが乱れた時、どう修正した？
▫️打たれた時の気持ちと次の対策は？
▫️バッターの様子から何を感じた？
▫️リズムよく投げられた時、身体はどう感じた？
▼ B. 打撃に関する質問
▫️良いスイングができた打席は？
▫️狙っていた球種は？打席前に決めていた？
▫️見逃した球・振った球をどう振り返る？
▫️芯でとらえた感覚は？
▫️次の打席で工夫したいことは？
▼ C. 守備に関する質問
▫️一番うまくいった守備のプレーは？
▫️それはなぜうまくいった？
▫️上手くいかなかった守備のプレーとその理由は？
▫️打球への準備・予測はどうだった？
▫️声かけ・連携で意識したことは？
▫️今日の守備を一言で表すと？
【3】振り返りと前向きな意識づけ
▫️今日の自分を一言で表すと？
▫️明日の自分へのメッセージ
毎日、上記の問いに答えていけば、すぐに効果が出てきますよ。
競技種目は違いますが、
気づきノート
セルフチェックノート
日誌
という名前で
国際的大会の強化指定ジュニア選手達のほぼ全員が実践しているゾ！
自分の成長を客観的に見る
コーチや指導者とのコミュニケーションをスムーズにする
メンタル面やコンディションの変化に気づく
自分で考え、修正・改善する力を育てる
などの効果もありますね。
野球では大谷選手が目標や気づきをノートに書いていた事が有名ですね。マンダラノートが有名ですが、野球ノート、振り返りノートも書いていた事が知られています。花巻東高校では全選手が実践していると、佐々木監督の著書にも書いてありましたね。
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【魔物に取り憑かれたチームには、全国大会からの招待は来ない】
“魔物”が現れるのは、大差がついたとき。
勝ったチームには油断の魔物、
負けたチームにはあきらめの魔物が忍び寄る。
そして
須江監督の著書風に表現するなら
その魔物に取り憑かれたチームには、
全国大会からの招待状は届かない。
なぜなら、
日々、やるべき事を気づき、やり抜くチームだけが招かれる場所だから。
言い換えれば
「勝手に全国に行けるチームなんて、ひとつもない」
という事。
点差がついても、手を抜かない。
負けていても、顔を上げる。
勝っていても、最後まで締める。
そんな選手にしか、気づきは無いし、
野球の神様は微笑まない。
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ある日の練習
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大野健介 特任コーチ：微笑み王子
