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スポーツテスト「A判定」の落とし穴。なぜ、あの選手は動けないのか? 「スポーツテストの結果は最高なのに、なぜか試合では動きが硬い…」 「練習を頑張っているのに、肩や腰の痛みが消えない…」 そんな悩み、実は日本のスポーツテ […]
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硬式球にはないメリットと、硬式にもすぐに慣れる仕様 J球・M球は、「硬式球より安全なボール」というだけの存在ではありません。 成長期の育成に適し、なおかつ硬式野球へスムーズにつながるよう設計されたボールです。 1. 成長 […]
その我慢、本当に必要? 成長期の選手が本当に身につけるべき5つの新常識 「もっと強くなってほしい。でも、無理をさせて大きなケガにつながるのは怖い」。 成長期の選手を支える保護者や指導者であれば、誰もがこのジレンマを抱えて […]
新年のご挨拶 何度でもチャレンジできるチームであるために 新しい一年が始まりました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 私たちのチームは、 「一度のミスで終わらない」「何度でもやり直せる」 そんな組織でありたいと考 […]
朝食(元旦のスタートに) 目的:筋肉の回復とエネルギー補給、血糖値の安定 雑煮 もち:炭水化物でエネルギー補給 鶏肉や海老:良質なたんぱく質 野菜:ビタミン・ミネラル 煮豆(黒豆) 良質な植物性たんぱく質 抗酸化作用で疲 […]
この日は、いつものようにバットを振り、ボールを追いかけるだけで終わる一日ではありませんでした。 練習を終え、バットやボールを所定の場所に置いたあと、選手たちはグラウンドの周りへと足を運び、地域のゴミ拾いを行いました。 何 […]
書けないのではなく、 「書き方を知らなかった」だけ。 文章が苦手な選手ほど、 マインドマップやKPTは力になります。 うまくまとめなくていい。 正解を書かなくていい。 自分の言葉でいい。 マインドマップ ― 文章が苦手で […]
「好き」なだけでは伸びない?成長を加速させる、たった1つの習慣 あなたの「好き」は、眠っていませんか? 「好きなことを仕事にしよう」「好きこそ物事の上手なれ」――私たちは、自分の「好き」という感情に大きな可能性を感じてい […]